<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum kulturystyczne - Mięśnie brzucha]]></title>
	<link rel="self" href="http://www.forumkulturystyczne.pl/feed-atom-topic17.xml"/>
	<updated>2009-11-11T18:46:30Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.pl/topic17-miesnie-brzucha.html</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Mięśnie brzucha]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.pl/post33.html#p33"/>
			<content type="html"><![CDATA[Witam. Mam 14 lat, 175 cm wzrostu i ważę 58 kg. Od 6 dni ćwiczę a6w. Chciałbym się dowiedzieć czy w moim wieku tak intensywne ćwiczenia nie zaszkodzą mojemu zdrowiu? Jeśli zaszkodzą to jakie ćwiczenia powinienem wykonywać aby uzyskać upragniony kaloryfer?

P.S. Nie mam dostępu do siłowni.]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kuba]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.pl/user21.html</uri>
			</author>
			<updated>2009-11-11T18:46:30Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.pl/post33.html#p33</id>
		</entry>
</feed>

