<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum kulturystyczne - "Wyciskanie"]]></title>
	<link rel="self" href="http://www.forumkulturystyczne.pl/feed-atom-topic11.xml"/>
	<updated>2009-07-03T11:26:06Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.pl/topic11-wyciskanie.html</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA["Wyciskanie"]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.pl/post17.html#p17"/>
			<content type="html"><![CDATA[:):):D:D:D

Hm. Liczy się jakość a nie ilość , nieprawdaż? ? ? 

:P :):):o:o

Skuteczne wyciskanie - co należy pod tym rozumieć:)  Nasłuchałam i naczytałam się i jestem przerażona! Duzo osób wyciska naprawdę dużo  ( w sensie ciężar hantel:D:Dek itp. ) Moim zdaniem lepiej więcej mniejsze obciążenie i ten sam efekt uzyskany - ale w dłuższym czasie. Co Wy o tym sądzicie??]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[PompingGirl]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.pl/user9.html</uri>
			</author>
			<updated>2009-07-03T11:26:06Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.pl/post17.html#p17</id>
		</entry>
</feed>

